Total Body
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Corso Fitness

Total Body

Durata 50 minuti

Un allenamento completo per tutto il corpo, ideale per tonificare, bruciare calorie e migliorare la condizione fisica generale.

A chi è rivolto

Per chi cerca un allenamento globale ed efficace, adatto a ogni livello.

Come si svolge la lezione

Circuiti total body che alternano lavoro cardio e di tonificazione.

Benefici

Tono totale Dispendio calorico Resistenza Forma fisica
Orari
Giorni
Orario
Orari da confermare

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Che tu voglia tornare in forma, migliorare la tua performance, allenarti con costanza o ritrovare equilibrio, il nostro staff è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.