Una lezione aerobica con step, utile per migliorare fiato, coordinazione, tonicità e ritmo.
A chi è rivolto
Per chi ama l'aerobica e vuole migliorare capacità cardiovascolare e coordinazione.
Come si svolge la lezione
Coreografie aerobiche sullo step, con progressioni guidate dall'istruttore.
Benefici
Fiato Coordinazione Tonicità Ritmo
Orari
Giorni
Orario
Mar · Gio
13:00
Mar · Gio
18:00
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Che tu voglia tornare in forma, migliorare la tua performance, allenarti con costanza o ritrovare equilibrio, il nostro staff è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.