Un corso orientato al miglioramento della postura, della mobilità e della qualità del movimento quotidiano.
A chi è rivolto
Per chi vuole prendersi cura della postura e del benessere della schiena.
Come si svolge la lezione
Esercizi di mobilità, allungamento e rinforzo mirati alla postura.
Benefici
Postura Mobilità Benessere Qualità del movimento
Orari
Giorni
Orario
Mar · Gio
08:30
Lun · Mer · Ven
15:00 - 17:00
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Che tu voglia tornare in forma, migliorare la tua performance, allenarti con costanza o ritrovare equilibrio, il nostro staff è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.