Un corso mirato su gambe, addominali e glutei, ideale per tonificare e migliorare la forma fisica.
A chi è rivolto
Per chi vuole lavorare in modo mirato sulla tonificazione del corpo.
Come si svolge la lezione
Esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi focalizzati sui distretti muscolari chiave.
Benefici
Tonificazione Glutei e gambe Core Resistenza
Orari
Giorni
Orario
Lunedì
11:00
Mercoledì
18:00 - 19:00
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Che tu voglia tornare in forma, migliorare la tua performance, allenarti con costanza o ritrovare equilibrio, il nostro staff è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.