Un corso dinamico ispirato alla boxe, ideale per scaricare tensione, bruciare calorie e migliorare coordinazione e resistenza.
A chi è rivolto
Per chi vuole scaricare stress e allenarsi con intensità e ritmo.
Come si svolge la lezione
Combinazioni di colpi su sacco e a vuoto, alternate a esercizi cardio e di potenziamento.
Benefici
Scarico stress Cardio Coordinazione Resistenza
Orari
Giorni
Orario
Lun · Mer · Ven
13:00
Lun · Mar · Mer · Gio · Ven
17:00
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Che tu voglia tornare in forma, migliorare la tua performance, allenarti con costanza o ritrovare equilibrio, il nostro staff è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.