Un percorso pratico per migliorare sicurezza, consapevolezza, reattività e gestione del corpo in situazioni di difesa.
A chi è rivolto
Per chiunque voglia acquisire strumenti pratici di sicurezza e consapevolezza.
Come si svolge la lezione
Tecniche pratiche e simulazioni guidate, con attenzione alla gestione delle situazioni reali.
Benefici
Sicurezza Consapevolezza Reattività Controllo
Orari
Giorni
Orario
Mar · Gio
20:00 - 21:00
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Che tu voglia tornare in forma, migliorare la tua performance, allenarti con costanza o ritrovare equilibrio, il nostro staff è pronto ad accompagnarti passo dopo passo.